8 Galettes chou-fleur, carotte, petit pois
LÉGUMES 80% Œufs origine FRANCE Préfrites à l’huilede TOURNESOL

produit épuisé

8 Galettes chou-fleur, carotte, petit pois

2 parts
2,25€
Sachet de 300 g - le kilo 7,50€ - Réf. : 83899

Composées de choux fleur, carotte et petit pois ces galettes apporteront une touche d'originalité à vos repas du quotidien! Des galettes pré-frites avec de beaux marquants de légumes qui conviennent aux végétariens.

Convient aux végétariens : Produits garantis sans protéines animales (viande, poisson, crustacés ou mollusques), pouvant contenir œufs et produits laitiers.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À réchauffer

Méthode préconisée par nos chefs
Four à chaleur tournante
12 à 14 minutes

Préchauffez votre four à 210°C (Th7). Déposez les galettes encore surgelées sur une plaque recouverte d’un papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 12 à 14 minutes à 210°C (Th 7) (14 à 16 minutes dans un four traditionnel).

Autres méthodes conseillées
Poêle 10 à 12 minutes

Disposez les galettes encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites réchauffer, à feu moyen, 10 à 12 minutes en retournant à mi-temps.

L'idée du Chef

Pour apprécier pleinement ces galettes, préparez-les juste avant de les servir afin qu'elles soient moelleuses à l'intérieur.
Servez en accompagnement d'une viande, volaille ou poisson.

Ingrédients

Chou fleur 35%, carotte 21,7%, petit pois 14%, chapelure (dont blé), oignon, huile de tournesol, œufs, amidon, ciboulette, sel, muscade 0,03%.

Conservation

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale sur la boite dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 38 g
Energie 553 kJ
132 kcal
210 kJ
50 kcal
Matières grasses 6,4 g 2,4 g
> dont acides gras saturés 0,9 g 0,3 g
Glucides 13,7 g 5,2 g
> dont sucres 3,6 g 1,4 g
Fibres 3,2 g 1,2 g
Protéines 3,4 g 1,3 g
Sel 0,78 g 0,296 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.