Mes panés au colin d'Alaska
Colin d’Alaska issu d’une PÊCHE DURABLE 100%FILETS Colin d’Alaskasurgelé EN MER

Mes panés au colin d'Alaska

15 pièces de 30 g
4,95€ 4,20€
Sachet de 450 g - le kilo 9,33€ - Réf. : 84423

Des formes d'étoiles et de dauphins rigolotes pour les moussaillons et du colin d’Alaska provenant d’une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du Marine Stewardship Council (MSC) pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org/fr , pour les capitaines, voilà l'association parfaite !

MSC : Les produits de la mer portant ce label proviennent d’une pêche durable selon le référentiel MSC. www.msc.org/fr. Le Marine Stewardship Council est une organisation mondiale à but non lucratif créée pour lutter contre la surpêche.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs
Four à chaleur tournante
10 à 12 minutes

Préchauffez votre four à 200°C (Th 6/7). Disposez les panés encore surgelés sur une plaque recouverte d'un papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et faites cuire 10 à 12 minutes (14 minutes au four traditionnel) en retournant à mi-cuisson.

Autres méthodes conseillées
Poêle 8 à 10 minutes

Dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, faites cuire les panés encore surgelés, à feu moyen, pendant 4 à 5 minutes sur chaque face.

Ingrédients

Filet de colin d'Alaska (Poisson) 62%, chapelure 19% (farine de blé (Gluten), levure de boulangerie, sel, curcuma, paprika), eau, huiles végétales (tournesol, colza), farine de blé (Gluten), amidon transformé, épaissant : méthylcellulose, sel.

Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons la présence exceptionnelle d'arêtes n'est pas exclue.

Présence éventuelle de celeri, oeufs, lait, mollusques, soja

Conservation

2 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 90 g
Energie 898 kJ
214 kcal
808 kJ
193 kcal
Matières grasses 9,6 g 8,6 g
> dont acides gras saturés 1 g 0,9 g
Glucides 18,8 g 16,9 g
> dont sucres 0,6 g 0,5 g
Fibres 0,9 g 0,8 g
Protéines 12,7 g 11,4 g
Sel 0,78 g 0,702 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.