Epinards en branches à la crème
Crème fraîche origine FRANCE ÉpinardsorigineFRANCE

Epinards en branches à la crème - 4 parts

3,20€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 600 g - Le kg 5,33€ - Réf. : 83855

Des épinards en branches sont déjà cuisinés avec une sauce délicieusement crémeuse et légèrement assaisonnée. Ils accompagnent parfaitement filet de flétan, coeur de filet de cabillaud, jambon à griller ou rôti de dinde, après quelques minutes seulement au micro-ondes.

Côté cuisine

À cuire

Mode de préparation
Micro-ondes
Micro-ondes
3 à 9 min

Versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés dans un plat adapté. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à 900W pendant les temps indiqués ci-dessous en remuant à mi-temps :
Pour 200 g, 3 à 4 minutes.
Pour 300 g, 5 à 6 minutes.
Pour 600 g, 8 à 9 minutes.
Remuez avant de déguster.

Autre mode de préparation
Casserole 8 à 10 min

Versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés dans une casserole en ajoutant 2 cuillères à soupe d'eau. Faites cuire 8 à 10 minutes à feu moyen
en couvrant jusqu'à mi-temps. Remuez régulièrement.

L'idée du Chef

Les épinards en branches cuisinés à la crème accompagneront parfaitement filet de flétan, coeur de filets de cabillaud, jambon à griller, rôti de filet de dindonneau.

Ingrédients

Épinard en branches (origine France) 65%, eau, crème fraîche (lait) (origine France) 6%, amidon transformé, beurre (lait) 0,9%, sel, muscade, épaississant : gomme xanthane

Conservation

Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 150 g
Energie 165 kJ
40 kcal
248 kJ
60 kcal
Matières grasses 2,2 g 3,3 g
> dont acides gras saturés 1,2 g 1,8 g
Glucides 1,8 g 2,7 g
> dont sucres 0,7 g 1,1 g
Fibres 1,9 g 2,8 g
Protéines 2,2 g 3,3 g
Sel 0,55 g 0,82 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.